5 Quy Tắc Vàng Để Có Làn Da Đẹp Không Tốn Kém Từ Chuyên Gia Chăm Sóc Da Nổi Tiếng

Khao khát có làn da đẹp thường khiến chúng ta tiêu tốn thời gian và tiền bạc cho sản phẩm và phương pháp điều trị. Tuy nhiên, bí quyết đơn giản lại mang lại hiệu quả cao. Chuyên viên chăm sóc da Melanie Grant, người đã làm việc với nhiều ngôi sao nổi tiếng, đã chia sẻ 5 bí kíp vàng để có làn da đẹp mà ai cũng có thể áp dụng. Đặc biệt, những bí kíp này không tốn kém. Một trong những bí kíp quan trọng là luôn sử dụng kem chống nắng, mà theo Melanie, là chìa khóa trong chăm sóc da. Dù các phương pháp như laser hay lột da hóa học hiệu quả, kem chống nắng chất lượng giúp da tự phục hồi hàng ngày.

Melanie nhấn mạnh rằng việc sử dụng kem chống nắng đều đặn không chỉ ngăn ngừa hình thành sắc tố và nổi mạch máu, mà còn hạn chế dấu hiệu lão hóa và da chảy xệ. Cô khuyên nên đầu tư vào kem chống nắng chất lượng.

Ngoài ra, để có làn da tươi trẻ, cần tẩy tế bào chết thường xuyên, vì quá trình bong da tự nhiên chậm lại khi tuổi tác tăng. Melanie thường sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết chứa lactic acid. Sau khi tẩy tế bào chết, các sản phẩm dưỡng da sẽ thẩm thấu tốt hơn.

Cuối cùng, Melanie cho rằng quy trình skincare nên đơn giản, càng ít bước càng tốt.

Thay vì sử dụng nhiều bước skincare phức tạp, bạn nên kết hợp tẩy tế bào chết với các sản phẩm nhẹ nhàng và bổ sung dưỡng chất như kem dưỡng hoặc serum. Sử dụng quá nhiều sản phẩm có thể gây kích ứng cho da. Ngoài ra, hãy chăm sóc cả vùng ngực và vai, vì da ở đây thường mỏng và dễ bị nếp nhăn. Hãy bôi kem dưỡng ẩm và kem chống nắng cho những vùng này. Cuối cùng, đừng quên chăm sóc da từ bên trong, không chỉ chú trọng vào vẻ bề ngoài.

Melanie, dù không phải chuyên gia dinh dưỡng, nhận thấy rằng làn da đẹp phụ thuộc lớn vào lối sống và chế độ ăn uống lành mạnh. Ngủ đủ giấc và giảm căng thẳng là cần thiết, nhưng ăn thực phẩm giàu axit béo thiết yếu như bơ, cá hồi và các loại hạt cũng rất quan trọng để nuôi dưỡng da. Ngoài ra, hạn chế gluten, bột mì, sữa và đường tinh luyện sẽ mang lại lợi ích tốt hơn cho làn da. Nguồn: Daily Mail. Buộc vài lọn tóc ra trước mặt sẽ tạo thành quả bất ngờ mà bạn sẽ muốn học theo.

Source: https://afamily.vn/5-quy-tac-vang-de-co-lan-da-dep-ma-chang-he-ton-kem-tu-chuyen-gia-cham-soc-da-noi-tieng-20180605165732444.chn